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研究發現:減重33磅 或可扭轉糖尿病

研究發現,一些病人維持減33磅的體重,可扭轉糖尿病。(Getty Images)

(大华新闻网)二型糖尿病通常被稱為慢性病,無法治癒。但是刊登在「英國醫學會期刊」的新分析顯示,糖尿病有時可以扭轉。

在審查緩解標準、血糖準則和最近的臨床實驗後,作者、格拉斯哥大學人類營養學教授林恩(Mike Lean)發現,一些病人維持減33磅的體重,可扭轉糖尿病。

以往的研究有助得出充滿希望的發現。例如,紐卡斯爾大學的研究發現,限制糖尿病患每日攝取700卡路里,兩個月後平均減重31磅。結果近半病患的血糖大幅下降,恢復到糖尿病前期的水平。

這些病患維持減重六個月後,研究員跟進調查,發現病患已無糖尿病。如果你被診斷罹患二型糖尿病,醫生通常會給你開藥,並對改善你的飲食和運動提出一般性的建議。但是這項研究的重點是減重。

胰臟太多脂肪,會妨礙胰島素的生產力。紐卡斯爾大學研究作者泰勒(Roy Taylor)醫生說,當你減重時,器官的脂肪最先消失。一開始甩掉22磅到31磅時,器官內的脂肪會先用光,使器官的功能恢復正常。這有助生產胰島素的細胞,對血液所含的糖分更快反應。

任何過重的人都可從減重獲益,但並不代表每個糖尿病患都可扭轉病況。林恩指出,被診斷得病後的頭五年,是你減重扭轉病況的最佳機會。

林恩相信,臨床實驗證明有效的減重計畫,是打敗糖尿病的最有效方法。如果你想展開減重,可請教肥胖專家,瞭解各種選擇,因為有效減重逐漸成為獲認可的治療選項。



TAG: 減重 糖尿病

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