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華裔93歲王玉英分享長壽秘訣:少吃飯、保持樂觀

鄭王玉英12日和其他70名耆老一起在台灣會館慶祝生日。(記者牟蘭/攝影)

鄭王玉英(前排右五)12日和其他70名耆老在台灣會館共慶生日。(記者牟蘭/攝影)

大华新闻网即將在耶誕節邁入93歲的華裔老嫗鄭王玉英,除了腿力稍差外,依舊耳聰目明、思維清晰,12日她在紐約台灣會館耆老慶生會上分享自己「少吃、少操心」的健康長壽秘訣。

台灣會館12日為70多位11月和12月出生的會員舉辦慶生活動,200多名會員歡聚一堂、共進午餐;會館老人活動中心會長陳國鐘表示,該活動旨在豐富長者生活,並為他們帶來醫療資訊。

本次慶生會最年長的壽星,是即將93歲的鄭王玉英;雖已耄耋之年,但她身體狀況很不錯,也沒有高血壓、高血脂或糖尿病等老年疾病。

鄭王玉英表示,她的健康長壽秘訣是「少吃飯」和「心情保持樂觀」,「吃得太多對腸胃不好,不開心的事我一會兒就忘了」。

鄭王玉英說,她生於媽祖文化的發祥地、中國福建省莆田市,因童年和青少年時的戰亂年代,父親在她小學六年級時去世,母親也在她少年時離世。

從護士學院畢業、成為一名白衣天使後,鄭王玉英於1949年前往台灣,翌年經人介紹認識了鄰鄉的丈夫,兩人育有三兒一女。

雖然婚後生活幸福,但鄭王玉英在1966年41歲時,孤身前往北非的阿拉伯國家利比亞援助,期間她不僅做好本職工作,還努力學習英語,並借助當時援助項目提供的福利,免費搭乘飛機,前往世界各地旅遊,「整個地球我轉了三分之二」。

鄭王玉英表示,四年後,她又獨自一人來到美國;雖然當時已到不惑之年,但她努力考托福(TOEFL)、學習英文的護理知識,並取得好成績,在美國也成為一名護士,並將丈夫和子女接來美國,開始了新生活,「我現在四代同堂,孫女年年考第一」。紐約華僑文教服務中心主任黃正杰、副主任王盈蓉、州眾議員金兌錫的高級顧問楊愛倫、州參議員史塔文斯基(Toby Ann Stavisky)代表楊旻雯,以及台灣會館理事長方秀蓉等,均到場為耆老慶生。



TAG: 享長壽秘訣 台灣會館

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