您的位置:大华新闻网 >> 健康 >> 红辣椒 >> 查看资讯

拼命狂吃当心抑郁

        如果你总是否定自己的身材相貌,已经很瘦了还在拼命节食;或者时常通过“贪吃”发泄,一口气拼命吃下很多零食、甜点等,吃完又感到内疚,用吃泻药、抠嗓子催吐等方法排出来,那就需要高度警惕了。说不定心情已抑郁


  台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》,大概唱出了很多人的心声:“我总觉得自己是个胖子,很想变瘦,每天还是一直在吃;明明在减肥,还要找个借口疯狂大吃……”在“减肥正当道”的今天,厌食、贪食等进食方面的问题也在悄悄地靠近我们,很多大明星、超级模特都中了招。

  “有时一口不吃、有时拼命狂吃”听上去很可笑,可据《印度时报》报道,人们对进食障碍的了解并不多。多数人认为,这种情况只会发生在爱美的女孩 身上,却不知道,生活压力大、追求完美的男性也有可能碰到进食方面的问题。更值得注意的是,很多有进食问题的人并不像一般人所想象的那样,是缺乏关怀,希 望通过节食、贪吃等方法引起家人或朋友的关注,他们很有可能遭遇到严重的心理创伤,出现抑郁、焦虑等情绪问题或其他心理问题,就像很多人形容的“把心里的 空虚填补在胃里”。

  因此,如果发现身边有人总是否定自己的身材相貌,已经很瘦了还在拼命节食;或者时常通过“贪吃”发泄,一口气拼命吃下很多零食、甜点等,吃完又 感到内疚,用吃泻药、抠嗓子催吐等方法排出来,那就需要高度警惕了。此时,最好建议他看一看精神科或心理医生,找出厌食、贪食的背后有没有深层次的心理诱 因或创伤;同时密切关注他们的情绪变化,通过心理治疗等方法及时调整。帮助他们认识到不能把吃东西当成生活的首要目标,而要更多关注自 己的内心,看清楚自己真正需要和渴望的是什么,从而树立信心、解决问题。



TAG: 抑郁

查看全部1条评论最新评论

  • 删除 引用 Guest (2017-7-19 22:25:08)

    wh0cd923863 [url=http://buyavana.us.org/]order avana[/url] [url=http://cymbalta30mg.us.com/]Cymbalta 30mg[/url] [url=http://buypropecia.us.org/]propecia[/url]

我来说两句

seccode

请在微信上关注我们

大华新闻网微信公众帐号:

NewsUS大华新闻网

The Users of NewsDH.com, We are one!

新闻,因微信而广播!

生活,因分享而快乐!

思想,因交流而深刻!

本月热点排行